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The Rock und PlaceMakers versorgen dich mit dem richtigen Werkzeug für deinen Kopf und deine Werkstatt!
Dein Werkzeug in Schuss zu halten, ist selbstverständlich. Aber auch deine mentale Fitness sollte auf deiner To-do-Liste stehen!
Zweimal pro Woche verraten Jay & Dunc, was ihnen dabei hilft, mental fit und ausgeglichen zu bleiben. Dazu gibt's praktische Tipps und persönliche Geschichten, die auch dir dabei helfen sollen, gut auf dich zu achten.
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